野菜スープしか食べない断食の感想

先週、野菜スープしか食べない断食をしたわけだけど

体があったまったくらいで、あんまり効果はなかったかも。
ネットとかだと脂肪燃焼！とか毒出し！とか
かかれてるけど、やっぱり一週間とか続けないとダメみたい。

野菜たっぷりとれるし、お腹も膨れるけど
なんとなく空腹感を感じてしまって
長期間続けるのは私には無理かも…

以下、汚い話

野菜しか食べてないからか
毒が出まくってるのか何なのか
おならや便が激臭になるのもだめだわ。

自分から出るもの全てが激臭で(これは思い込みだと思いたいが)

ちょっとした生物兵器。

部屋もその臭いに汚染された気がして辛かった…

月曜日からは普通の食事に戻したのに
水曜日くらいまで臭い気がして
さらに鬱！！！

家に引きこもって居られるのなら良いが、

会社に行かないと行けない日にこれだと
異臭騒ぎを引き起こしかねないので

もうやらないと思う。

お腹の調子が悪かったのも関係してるのかな…

何事もほどほどが言いと言うことを学びました。