【テーマ】私の防寒対策 ひ た す ら 筋 ト レ ！ ！ ！ 冬は結局着ても着ても寒い＆暖房つけると暑いから寒いと思ったら、筋トレする。 特に腕立て伏せはわたしにとって一番暖まるw10回もすればぽかぽかあったまって良い感じ。 寒い→筋トレする→筋肉つく→体…